Tips Mudah Tetap Olahraga Saat Puasa

Tips Mudah Tetap Olahraga Saat Puasa

Alldonbass – Tidak terasa sebentar lagi bulan Ramadhan. Saat puasa, kurang lebih 13 jam tubuh tidak mendapatkan suplai makanan dan minuman. Selain waktu makan, makanan yang dimakan saat bulan Ramdhan biasanya beda dengan hari biasanya. Tidak heran, jika banyak orang lebih malas melakukan aktivitas dibanding hari biasanya. …